…ein paar Fakten!
Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, Bändern und Bindegewebe, die wie eine „Hängematte“ den Boden des Beckens bilden. Er erstreckt sich vom Schambein vorne bis zum Steißbein hinten und von einem Sitzbein zum anderen.
Obwohl man ihn von außen nicht sieht, übernimmt er lebenswichtige Aufgaben im Alltag – und verdient deshalb unsere besondere Aufmerksamkeit.
Welche Aufgaben hat der Beckenboden?
Häufigsten Ursachen bei Frauen
- Schwangerschaft und Geburt (vaginale Entbindung, langes Pressen)
- Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren
- Chronischer Husten oder Niesen (z. B. Asthma, Allergien)
- Übergewicht und starkes Bauchdrücken
- Operationen im Beckenbereich
- Neurologische Ursachen
Häufigste Ursachen bei Männern
- Prostataoperationen (z. B. bei Prostatakrebs)
- Chronische Verstopfung und starkes Pressen
- Übergewicht
- Neurologische Erkrankungen